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MARKSの本が出ました!全国書店にて好評発売中です!
MARKSから本が出ました!

スポーツで成果を出したい!ライバルに勝てないのは何故なんだろう?
本書では「関節の可動域」に重点を置き、パフォーマンスの出る身体をつくるためのストレッチとトレーニングのメソッドを徹底的に解説しました。

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金曜日も営業します!

日頃よりお世話になっております皆様から「金曜日も施術を受けたい」という声を多数頂いておりました。
4月1日より定休日を無くしまして、年末年始、特別休暇を除き、毎日元気に営業いたします。

MENU / PRICE

MARKSは豊富な実績を持った国家資格者のトレーナーがお客様一人一人の骨格・筋肉・生活習慣と向き合い、身体を本来の正常な状態に戻すスポーツマッサージに体幹トレーニング、ストレッチを組み合わせた複合プログラム「ボディメンテナンス」を提供し、お客様を目標達成へと導きます。
"ボディメンテナンス"

STAFF

MARKSは、スポーツで、また勉強・仕事で、今よりも高いパフォーマンスを出したい、という思いを実現するための空間です。トレーナーはみな経験豊富。女性のトレーナーもおりますので、女性だからこそわかる悩みを共有し、身体づくりをサポートいたします。個室のシャワールームも完備しております。ご不明な点はお気軽にスタッフまで!

News / Blog

年内は12月30日まで。
年始は1月5日より営業させて頂きます。

MARKSにはたくさんの障がい者アスリートが毎日来院しております。障がいがある為にスポーツクラブやトレーニングジムに通えない通った事がないという方。障がいのある子供にスポーツをやらせてみたいというご相談。

澤和さんFBより
「今日はマークスへ。
来年度の目標が下半身の強化と決めたので、中里先生に下半身強化トレーニングメニューをお願いし、色々指導して頂きました。

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