小学生スイマーのご相談が増えています

2017/04/24

小学生スイマーの親御さんから多くのご相談を受けます。
大会でベストタイムが出ない。
座る姿勢が悪い気がする
練習がきつくていつも疲れている。
水泳以外の運動も習おうか悩んでいる。
練習も大事だが塾も行かせたい。
身体をもっともっと大きくしたい。

絶対の正解を見つけるのは難しいですが
これまでの経験から
今のお子さんに必要なものを一緒に考えることは出来ます。

例えば
練習が大変すぎて行き帰り全て車送迎で脚周りの筋肉が弱ってしまった。。
帰りが遅くて食事もとらずお風呂もシャワーだけにしていて体調を崩してしまった。。

普段のセルフケア
食事・睡眠・生活習慣
またレース当日の過ごし方など
成功事例や失敗事項などをご紹介できます。
ご相談だけでもお気軽にお問合せ下さい。

中里

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